Ciclo uterino

No 1º dia do ciclo uterino, a parede do útero, chamada endométrio, que está espessa e muito vascularizada, começa a descamar, dando origem à menstruação, que geralmente dura de 3 a 5 dias.

Depois, essa parede se recupera pela ação de hormônios, ocorrendo uma fase proliferativa e uma fase secretora. A hipófise aumenta a produção de FSH, que induz os folículos ovarianos a amadurecer os ovócitos. O folículo em desenvolvimento inicia a secreção de estrógeno, que passa a ter alta concentração no sangue.

Essa concentração de estrógeno começa a inibir a produção de FSH pela hipófise, ao mesmo tempo que estimula a secreção de LH. A concentração de LH aumenta rapidamente, tornando-se o estímulo hormonal para a ovulação, que costuma ocorrer no 14º dia do ciclo.

Os altos níveis de estrógeno do 6º ao 14º dia do ciclo estimulam o crescimento do endométrio (fase proliferativa). O FSH atinge um pico de produção e volta a cair até o início de um novo ciclo menstrual.

Após a ovulação, a alta concentração de LH estimula a formação do corpo lúteo ou corpo amarelo no folículo que eliminou o ovócito. Sob influência do LH, o corpo lúteo inicia a produção de progesterona, que estimula as glândulas do endométrio a secretar seus produtos (fase secretora) e é importante para manter o endométrio desenvolvido dentro do útero.

O aumento da concentração de progesterona inibe a produção de LH pela hipófise e, assim, a concentração de LH decresce. Por volta do 22º dia do ciclo, o corpo amarelo começa a regredir e os níveis de progesterona e estrógeno sofrem redução.

No 28º dia, os níveis de progesterona, estrógeno, LH e FSH estão baixos, e o baixo nível de progesterona representa a eliminação do estímulo que mantém o endométrio desenvolvido. Nessas condições, o endométrio fica na iminência de uma nova descamação (menstruação), reiniciando o ciclo.

Glândulas Endócrinas

As glândulas endócrinas produzem hormônios que garantem o equilíbrio do nosso organismo.

1. Glândula Pineal

A glândula pineal está localizada próximo ao centro do cérebro dos mamíferos e produz um hormônio chamado melatonina. Juntas, a glândula e o hormônio fazem parte do relógio biológico e regulam funções relacionadas com a duração dos dias e das noites. A melatonina influencia o crescimento e o ciclo reprodutivo de diversos animais e regula o sono no ser humano. Sua produção ocorre apenas à noite, na ausência de luz, aumentando à noite e caindo durante o dia.

2. Hipófise

Também chamada de pituitária, a hipófise fica na base do cérebro e é dividida em adenoipófise e neuroipófise. A secreção dos hormônios da adenoipófise é estimulada e inibida pelos hormônios de liberação e de inibição, produzidos pelo hipotálamo. Os hormônios da adenoipófise controlam outras glândulas endócrinas: hormônio tireóideo trópico (TSH), hormônio adrenocorticotrópico (ACTH), hormônios gonadotrópicos (FSH) e hormônio luteinizante (LH). Além desses, produz hormônios que não agem em glândulas endócrinas, como a prolactina e o hormônio do crescimento (GH). A neuroipófise secreta ocitocina e hormônio antidiurético (ADH) ou vasopressina, fabricados por neurônios do hipotálamo. A ocitocina estimula a contração da musculatura do útero no parto e a liberação do leite na amamentação. A ADH controla a eliminação de água pelos rins e aumenta a pressão arterial em alta concentração. A deficiência de ADH causa diabetes insípida, caracterizada por grande quantidade de urina diluída.

3. Pâncreas

O pâncreas produz os hormônios insulina e glucagon. A insulina facilita a entrada de glicose nas células, diminuindo o nível de glicose no sangue, enquanto o glucagon aumenta esse nível pela transformação do glicogênio do fígado. A ação combinada desses hormônios mantém a glicemia em níveis normais.

4. Glândulas Suprarrenais

Localizadas sobre os rins, as glândulas suprarrenais têm duas regiões: o córtex e a medula. No córtex, são produzidos os corticosteroides, como a aldosterona e o cortisol. Na medula, são produzidas adrenalina e noradrenalina, que regulam a pressão arterial e são liberadas em situações de perigo.

5. Timo

O timo atua na síntese de anticorpos e produz hormônios, como a timosina, que promove a multiplicação e o desenvolvimento dos linfócitos T.

6. Gônadas

Os testículos e ovários produzem gametas e hormônios: os testículos produzem andrógenos, como a testosterona, e os ovários produzem estrógenos e progesterona.

Lidando com o Estresse

Estresse é o estado de tensão e reações de uma pessoa em resposta a uma situação que ameace o seu bem-estar. Essas reações, provocadas pelos hormônios da suprarrenal e pelo sistema nervoso, preparam a pessoa para enfrentar o perigo. Um pouco de estresse no dia a dia é normal, mas a persistência da situação pode levar a problemas físicos e emocionais.